KRAV MAGA À LA MAISON

recommandé par David

SEMAINE 1

SEMAINE 3

Le krav maga est un art martial israélien. Il s’agit de combat au corps à corps comportant des chutes et du travail au sol, mais aussi des coups de pied et de poing, avec des techniques de self défense pour du combat rapproché, ainsi que tout le travail technique et physique qu’implique la pratique d’un art martial. Il convient donc autant aux femmes qu’aux hommes. Au Dojo, nous dispensons des cours à partir de 10 ans.

SEMAINE 5

SEMAINE 7