CAF

STRETCHING

CAF : Cuisses Abdos Fessiers
 

Le Stretching est une activité douce basée sur des étirements, l'allongement de votre posture et travail de la respiration.
 

Elle permet aussi de se détendre et de se recentrer sur soi.
 

C'est la GYM du BIEN ÊTRE !

Horaires

LE DOJO

DE TALENCE

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS

INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

10h30 - 11h30

-

10h00 - 11h00

-

 

 

AMÉLIORATION DE SA POSTURE

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avantages

 

 

SOUPLESSE

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NOMBREUX ÉTIREMENTS

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professeur

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Nom : PEREIRA

Prénom : Carlos (Carlinhos)

Diplôme : ANIMATEUR FÉDÉRAL

Grade : Noire

Palmares : ...