Cardio boxe

Cardio Boxe ou Boxing est une pratique nouvelle, qui combine les arts martiaux et le Fitness est qui a pour objectif le renforcement musculaire. Cette discipline permet de solliciter toutes les parties du corps.  Les exercices sont empruntés à la boxe et se font en musiques rythmées adaptées.

Horaires

LE DOJO DE BORDEAUX

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS

INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

 19h45 - 20h30 

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12h30 - 13h30

19h45 - 20h30

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LE DOJO

DE TALENCE

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS

INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

19h00 - 20h00 

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19h00 - 20h00

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LE DOJO

D'ALIÉNOR

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS

INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

19h00 - 20h00 

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19h00 - 20h00

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LE DOJO

DE L'AMICALE DES SAPEURS POMPIERS

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS

INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

19h00 - 20h30 

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19h00 - 20h30

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professeur

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Nom : PEREIRA

Prénom : Carlos (Carlinhos)

Diplôme : ANIMATEUR FÉDÉRAL

Grade : Noire

Palmares : ...

 

 

TRAVAILLER SON CARDIO

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avantages

 

 

TONIFIER L’ENSEMBLE DE SON CORPS

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

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