Full

contact

K1 - KICK BOXING

Le FULL CONTACT combine les techniques de coups de poings de la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied inspirées du karaté.

A la différence des autres disciplines pieds-poings, il n'autorise pas les coups en dessous de la ceinture. 

Le kick boxing k1 est une boxe pieds-poings dans laquelle les coups sont autorisés au-dessus de la ceinture et jusqu’à à la tête. Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.

Horaires

LE DOJO

D'ALIÉNOR

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & CONFIRMÉS

LOISIRS OU COMPÉTITIONS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

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20h00 - 21h30

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20h00 - 21h30

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professeur

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Nom : LAISEMENT

Prénom : Yann

Diplôme : BPJEPS

Grade : Gants d'Argent

Palmares : ...

 

 

MAÎTRISE DE SON CORPS

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avantages

 

 

VITESSE D'EXÉCUTION

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ÉQUILIBRE ET DÉPLACEMENT

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