Le FULL CONTACT combine les techniques de coups de poings de la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied inspirées du karaté.

A la différence des autres disciplines pieds-poings, il n'autorise pas les coups en dessous de la ceinture. 

​

Le kick boxing k1 est une boxe pieds-poings dans laquelle les coups sont autorisés au-dessus de la ceinture et jusqu’à à la tête. Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.