Le jujitsu self défense est un art martial japonais. Il s’agit de combat au corps à corps comportant des chutes et du travail au sol, mais aussi des coups de pied et de poing, avec des techniques de self défense pour du combat rapproché, ainsi que tout le travail technique et physique qu’implique la pratique d’un art martial.

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Il convient donc autant aux femmes qu’aux hommes. Au Dojo Bordeaux, nous dispensons des cours à partir de 14 ans.