qi gong

Le Qi Gong est une pratique ancienne d'origine chinoise.


Les mouvements lents, amples et circulaires respectent et améliorent la physiologie (circulations, articulations, respiration …)
 

Ils amènent à travers une attention nécessaire, calme, détente et bien-être.
 

Ils s'adressent à tout le monde sans aptitude ni âge particulier.
 

Notre agitation quotidienne, les différentes tensions nous invitent à trouver un endroit pour nous poser. »

Horaires

LE DOJO DE TALENCE

ADULTES & + DE 15 ANS

DÉBUTANTS & LOISIRS INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS

  Lundi                      Mardi                   Mercredi                   Jeudi                      Vendredi                 Samedi

 12h30 - 13h30

 12h30 - 13h30

 

APPRENDRE À RÉGULER SES ÉMOTIONS POUR ÊTRE PLUS APAISÉ

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avantages

 

TRAVAILLER SUR SE RESPIRATION
GRÂCE À LA RELAXATION

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TRAVAILLER SA CONCENTRATION

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