qi gong
Le Qi Gong est une pratique ancienne d'origine chinoise.
Les mouvements lents, amples et circulaires respectent et améliorent la physiologie (circulations, articulations, respiration …)
Ils amènent à travers une attention nécessaire, calme, détente et bien-être.
Ils s'adressent à tout le monde sans aptitude ni âge particulier.
Notre agitation quotidienne, les différentes tensions nous invitent à trouver un endroit pour nous poser. »
Horaires

LE DOJO DE TALENCE
ADULTES & + DE 15 ANS
DÉBUTANTS & LOISIRS INTERMÉDIAIRES & CONFIRMÉS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
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12h30 - 13h30
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12h30 - 13h30
APPRENDRE À RÉGULER SES ÉMOTIONS POUR ÊTRE PLUS APAISÉ

avantages
TRAVAILLER SUR SE RESPIRATION
GRÂCE À LA RELAXATION

TRAVAILLER SA CONCENTRATION
