viet vO dao
Le Tay Son Vo Dao est une école d’arts martiaux vietnamiens traditionnels.
Notre programme d’enseignement s’articule globalement autour d’un travail dit de base avec les positions, des techniques de frappes (pieds, poings), de blocages, et les techniques de projections, de self-défense, des techniques de binh-khi (des armes traditionnelles) et d’un travail de masse (travail en groupe, travail en situation à un contre plusieurs, travail de concentration globale) et des exercices respiratoires (viet tai chi) et le travail des 5 éléments [bois, feu, terre, métal et eau], Yin Yang et le mental.
Horaires

LE DOJO DE L'AMICALE DES SAPEURS POMPIERS
ADULTES & + DE 15 ANS
DÉBUTANTS & CONFIRMÉS
LOISIRS OU COMPÉTITIONS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
20h30 - 22h00
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20h30 - 22h00
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PERMET DE TRAVAILLER UN ENSEMBLE DE POSTURES DU CORPS

avantages
APPRENDRE À SE MOUVOIR RAPIDEMENT

SOUPLESSE
